
Le Terme di Saturnia sono le terme più famose della Toscana e una delle sue attrazioni principali. Nella zona è possibile trovare le Cascate del Mulino, il Parco Termale e un grande hotel spa di lusso. La fonte termale si trova a 15 km dal centro di Manciano, in provincia di Grosseto, e prende il nome dalla località omonima in cui si trova.
La Toscana vanta un sottosuolo molto attivo, che dà origine a innumerevoli sorgenti termali. Infatti, nel territorio circostante è possibile trovare altre sorgenti termali come le Terme di Roselle, attualmente demolite, le Terme dell’Osa, le Terme San Filippo e tante altre.
È una meta ambita tutto l’anno, con un’affluenza maggiore durante i mesi estivi. È possibile persino passarci il capodanno.
In questa guida troverete risposta a tutte le curiosità su questo luogo magico.
Come sono nate le Terme di Saturnia
La sorgente termale di Saturnia è nota sin dall’epoca etrusco-romana. Il suo nome deriva da un’antica leggenda secondo cui il dio Saturno, arrabbiato con gli uomini che erano costantemente in guerra, scagliò un fulmine che causò l’apertura di un cratere dal quale sorse una sorgente di acqua calda sulfurea, che attualmente si trova nell’area del resort ed è conosciuta come “piscina sorgente”. L’acqua prodigiosa riuscì a calmare gli animi degli uomini, conducendoli ad un’epoca di pace e prosperità.
L’acqua sorge su un cratere vulcanico, ai piedi del Monte Amiata, dal quale fuoriesce acqua solfurea formatasi dopo un percorso sotterraneo della durata di 40 anni. Durante il percorso, l’acqua si mineralizza assorbendo anidride carbonica e, dopo essere scaricata sulle rocce calcaree, si discioglie rilasciando zolfo, calcio, solfati e magnesio. La risalita in superficie avviene con un flusso di 800 litri al secondo, grazie al quale le piscine hanno un ricambio completo ogni 4 ore. L’acqua che fuoriesce raggiunge e mantiene la temperatura di 37.5 gradi centigradi.
I benefici delle acque termali
In questo luogo potrete godervi il relax di una giornata all’insegna del benessere. Qui potrete immergervi nelle acque calde e curative.
La fonte termale possiede infatti notevoli proprietà terapeutiche:
- favorisce la vasodilatazione cutanea
- riduce la pressione arteriosa
- agisce da antiinfiammatorio su muscoli e scheletro
- aumenta la ventilazione polmonare
- rilassa i muscoli
- ha proprietà antisettiche sulla pelle
- grazie ai solfati, se bevuta, sviluppa un effetto antiossidante per il fegato, agisce sulla colecisti facilitando la digestione e agevola il transito intestinale.
Come si raggiungono le Terme di Saturnia
Quelle che vengono definite Terme di Saturnia in realtà sono composte da tre complessi termali distinti:
- Il parco termale di Saturnia, con ingresso è a pagamento. Il parco, tra i più grandi in Europa, si estende per circa 20 mila metri quadri ed è composto da cinque piscine termali all’aperto, con acqua a 37.5 gradi centigradi. Qui trovate anche una serie di idromassaggi e percorsi misti di acqua calda/fredda. Ci sono inoltre due piscine dedicate ai bambini che rendono l’esperienza adatta a tutta la famiglia. Il parco è provvisto di tutti i servizi necessari: ci sono spogliatoi, un ristorante per colazioni e aperitivi a bordo piscina ed è possibile noleggiare ombrelloni. Qui si possono prenotare trattamenti corpo e viso o cure termali presso la SPA & Beauty Clinic collocata al suo interno.
- Le Cascate del Mulino, una zona termale completamente gratuita e aperta al pubblico h24 per tutto l’anno. È composta da una serie di cascate che nei secoli hanno dato forma a numerose piscine calcaree, generate dal torrente termale Gorello. Le cascate sorgono in un contesto bucolico, vicino ad un antico edificio in pietra, ovvero il vecchio mulino. Il libero accesso e la loro notorietà comportano una grande affluenza nei periodi di alta stagione. Sarebbe meglio visitarle in mesi diversi da luglio e agosto. È possibile andarci anche in inverno e godersi un’esperienza unica nelle acque calde mentre fuori è freddo. Qui non sono presenti servizi igienici, spogliatoi o docce pubbliche, ma nei dintorni è presente un piccolo bar in cui troverete tutti i servizi. È inoltre presente un parcheggio gratuito dove poter lasciare l’auto per poi raggiungere le cascate a piedi.
- Il Terme di Saturnia Natural Spa & Golf Resort, un hotel di lusso con 124 camere. Al suo interno potrete trovare la Sorgente, una vasca naturale di acqua sulfurea a 37.5 gradi centigradi. Se siete ospiti dell’albergo potrete accedere gratuitamente all’adiacente Parco termale di Saturnia. L’hotel mette a disposizione diversi programmi benessere e servizi come massaggi, fanghi e consulenza medica. Accanto alle terme, l’hotel dispone della Beauty Clinic, un centro benessere dove è possibile provare trattamenti sofisticati come aromaterapia, idroterapia, riflessologia plantare e pratiche ayurvediche. È possibile anche fruire di alcune cure termali convenzionate con il Servizio Sanitario Nazionale. Al suo interno è presente un campo da golf, progettato dall’architetto californiano Ronald Frea nel pieno rispetto dell’ambiente circostante.
Come vestirsi per andare alle terme
Per trascorrere al meglio una giornata alle terme sarebbe meglio indossare un abbigliamento comodo e poco impegnativo, sia d’estate che d’inverno. Nel caso in cui trascorriate la giornata al Parco Termale, avrete la possibilità di riporre vestiti e altri oggetti personali negli spogliatoi e negli appositi armadietti a disposizione degli ospiti della SPA.
Se alloggiate nell’hotel, potrete comodamente riporle in camera. In questo caso siete liberi di portare quanti cambi desiderate in relazione ai giorni di permanenza e alle attività programmate. Ricordate di portare una giacca o una felpa nei mesi in cui l’escursione termica tra giorno e notte è più elevata.
Sicuramente nella vostra valigia non dovrà mancare il costume da bagno di qualsiasi tipologia desideriate, purché sia semplice e comodo. Evitate però tessuti pesanti che trattengono l’acqua, in particolar modo per i costumi maschili. Per quanto riguarda i modelli femminili, si può indossare liberamente sia il bikini che il costume intero. Tenete a mente che il due pezzi è più vantaggioso poiché si asciuga con più facilità. Inoltre, avere la pelle più libera aiuta il processo detox delle acque termali, agevolando l’eliminazione delle tossine e delle sostanze nocive presenti nel corpo.
È consigliato portare almeno un costume di ricambio per sostituire quello bagnato una volta usciti da una vasca per recarsi nei diversi punti per i trattamenti o per fare una pausa pranzo. Soprattutto se la temperatura esterna non è elevata come nei mesi estivi, per evitare sbalzi di temperatura eccessivi è meglio coprirsi per mantenere costante la temperatura corporea.
Un altro accessorio importante è l’accappatoio. È consigliato l’utilizzo di tessuti di veloce asciugatura e poco ingombranti, ad esempio in microfibra, da indossare appena fuori dall’acqua soprattutto in inverno. Ovviamente, è necessario anche per i trattamenti wellness nel centro benessere.
Infine, non dimenticate le ciabatte, fondamentali per proteggersi da funghi e batteri presenti sul pavimento e per evitare di scivolare. Se vi recate nella zona gratuita delle Cascate del Mulino, potrebbe essere utile utilizzare scarpette da scoglio, per evitare di scivolare sul fondale delle vasche naturali.
Paesi vicino Saturnia
Nei dintorni delle terme di Saturnia ci sono diversi paesi da visitare nel caso in cui aveste più giorni a disposizione. Oltre alla stessa Saturnia, a pochi chilometri dalle terme si trovano Montemarano, Manciano, Pitigliano e Sovana.
È particolarmente interessante il centro storico di Pitigliano, che si erge su uno sperone di tufo circondato da profondi burroni e le case si affacciano sugli strapiombi. Altri posti da visitare potrebbero essere il palazzo trecentesco, la fortezza disegnata dal Sangallo e il duomo con la facciata barocca. Numerosi sono i piccoli laboratori di artigiani situati nei vicoli tortuosi.
Nelle vicinanze si trovano anche il Parco naturale della Maremma e il Parco Archeologico Città del Tufo. Inoltre sono diverse le attività che si possono svolgere nei dintorni di Saturnia, dal trekking alle passeggiate a cavallo.